令和4年5月21日　第２回mamanowaを開催しました！

今回は産後5年以上経過の方を対象に、産後の体型戻しエクササイズ、育児・ママの体の看護相談、骨盤底エコーを実施しました。

産後からなかなかご自分の体の不調に向き合えなかった方や、運動不足が続いていた方、骨盤底の回復が気になりつつも確かめる機会のなかった方などなど。スッキリした表情で過ごしていただける空間となり、とても嬉しく思っております！

「普段使わない筋肉を使って良かった」「骨盤底緩かった笑トレーニング方法教えてもらいました」「自分の時間が久々に持てて良かった」など嬉しい感想を頂きました。

次回は7月9日予定です♪スタッフ一同楽しみにしております。