令和6年7月6日（土）mamanowa開催します！

7月6日（土）のmamanowa 申し込みを開始します🙌

内容は川西インストラクターによる「ストレッチヨガ」と「看護師、助産師、理学療法士によるママに身体、育児相談」です☺️

「ストレッチヨが」はピラティス要素を入れたヨガ。ただ『伸ばす』だけではなく、体の中心から筋肉や関節を意識して、前後左右上下にしっかり伸ばします。

表層筋のみならず、深層筋まで伸ばしてほぐします❤️

「ママの身体相談、育児相談」では、気になっているお悩みはもちろんのこと、赤ちゃんの体重を測ったり、育児についての相談を行います。また、骨盤底エコーを用いてママの骨盤底の収縮を確認することができます。尿もれなどのお悩みがある方はぜひ☺️

お申し込みは当ホームページ「HOME」の「7/6 mamanowa申し込み」から！お待ちしています♪

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日時：令和6年7月6日（土）

内容：・ストレッチヨガ　14:00〜15:00 会費1,000円　

　　　・ママの身体と育児相談　①13:30〜14:00 ②15:00〜15:30 のいずれか　会費500円

　　　※ストレッチヨガご参加の方は「ママの身体と育児相談」の特典付きです

託児:あり

場所:安佐南区民文化センター（Pあり）