令和5年9月2日（土）mamanowa開催します

訪問産後ケアポスパチームです。

mananowa、開催決定しました✨

今回は当チーム理学療法士による、「抱っこ紐講座」と「骨盤スリムヨガ®︎」のダブル構成です！

どちらかのみの参加もOKです🙆‍♀️

〜「骨盤スリムヨガ®︎」・「抱っこ紐講座」〜

●場所:広島市安佐南区内

●日時:令和5年9月2日(土)

◎骨盤スリムヨガ®︎ ①13:30〜又は②15:30〜

※産後３ヶ月以降対象

※タオル、水分をご持参下さい。

◎抱っこ紐講座　14:45〜

●料金:

・骨盤スリムヨガ®︎　¥1000

・抱っこ紐講座　¥500（ヨガをされる方無料）

●定員:各時間10名

●託児　あり

🧘骨盤スリムヨガ®︎

骨盤スリムヨガ®︎は婦人科系臓器の活性化や姿勢や冷え性の改善、太りにくい体作り、リラックス効果、骨盤底筋群を鍛える、などの効果があります。産後3ヶ月以降の方対象、初心者大歓迎です！

👶抱っこ紐講座

抱っこ紐使って腰が痛いー、肩がいたいー。こんなことないですか？

いつから使っていいの？赤ちゃん難しくないの？の疑問はないですか？

理学療法士が抱っこ紐のあれこれお伝えします！

託児あります。是非ご参加下さい☺️

ママだけの参加やどちらかのみの参加もokです！